Η καθημερινότητα γεμίζει με δουλειά, υποχρεώσεις και συνεχείς ρυθμούς. Πόσο συχνά, όμως, αφιερώνεις πραγματικά χρόνο στον εαυτό σου;
Το φθινόπωρο είναι μια καλή αφορμή να οργανώσεις ξανά το πρόγραμμά σου, να θέσεις νέους στόχους και να επενδύσεις στην ευεξία σου. Στο O2 Gym Oxygen, στην καρδιά της Λάρισας, θα βρεις επιλογές προπόνησης που σου επιτρέπουν να επιλέξεις με βάση τις ανάγκες και τις προτιμήσεις σου.
Ομαδικά προγράμματα για κάθε διάθεση!
Είτε αγαπάς την ένταση και τον ρυθμό είτε προτιμάς την ελεγχόμενη κίνηση και την ενδυνάμωση, τα ομαδικά προγράμματα προσφέρουν διαφορετικούς τρόπους να παραμείνεις δραστήριος.
Pilates: Έμφαση στον έλεγχο της κίνησης, στην ενδυνάμωση του κορμού και στην ευλυγισία.
Total Fit: Για όσους αναζητούν μια δυναμική, ολοκληρωμένη προπόνηση.
Jumping Fitness: Ρυθμός, μουσική και αερόβια άσκηση πάνω σε ειδικό τραμπολίνο.
Kangoo Jumps: Μια δυναμική εμπειρία άσκησης με ειδικές μπότες Kangoo.
Brazilian Butt: Πρόγραμμα με έμφαση στους γλουτούς και στο κάτω μέρος του σώματος.
Cross Training: Συνδυασμός ασκήσεων για δύναμη, αντοχή και λειτουργική φυσική κατάσταση.
Δεν χρειάζεται να έχεις ήδη φτάσει στον στόχο σου για να ξεκινήσεις. Το σημαντικό είναι να κάνεις το πρώτο βήμα και να επιλέξεις την προπόνηση που σου ταιριάζει.
Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα ομαδικών προπονήσεων
Στο O2 Gym Oxygen μπορείς να οργανώσεις την εβδομάδα σου με βάση τις διαθέσιμες ώρες των ομαδικών μαθημάτων.
Δευτέρα
18:00-19:00 - Pilates
19:00-20:00 - Cross Training
20:00-21:00 - Kangoo Jumps
Τρίτη
18:00-19:00 - Total Fit
19:00-20:00 - Jumping Fitness
20:00-21:00 - Pilates
Τετάρτη
18:00-19:00 - Pilates
19:00-20:00 - Kangoo Jumps
20:00-21:00 - Brazilian Butt
Πέμπτη
18:00–19:00 - Pilates
19:00-20:00 - Kangoo Jumps
20:00-21:00 - Total Fit
Παρασκευή
18:00-19:00 - Pilates
19:00-20:00 - Kangoo Jumps
20:00-21:00 - Brazilian Butt
Για επιβεβαίωση του προγράμματος και τυχόν αλλαγές στις ώρες των μαθημάτων, επικοινώνησε με το γυμναστήριο.
Ωράριο λειτουργίας
Το O2 Gym Oxygen λειτουργεί τις εξής ώρες:
Δευτέρα-Παρασκευή: 08:30–23:00
Σάββατο: 10:00–19:00
Κυριακή: Κλειστά
Έτσι, μπορείς να ενημερωθείς για τις διαθέσιμες επιλογές και να οργανώσεις την προπόνησή σου ανάλογα με τις υποχρεώσεις σου.
Αυτή τη σεζόν, βάλε και εσένα στο πρόγραμμά σου!
Δεν χρειάζεται να περιμένεις τον Ιανουάριο ή την επόμενη Δευτέρα για να ξεκινήσεις κάτι καινούργιο. Μπορείς να κάνεις την αρχή σήμερα, με έναν στόχο και ένα πρόγραμμα που ταιριάζει στη δική σου καθημερινότητα.
Επικοινώνησε με το O2 Gym Oxygen στη Λάρισα, ενημερώσου για τις εγγραφές και βρες το ομαδικό πρόγραμμα που σου ταιριάζει!
Διεύθυνση: Κενταύρων 2Α, 3ος όροφος, Λάρισα
Τηλέφωνο: 2413 029 993
Online: Instagram - O2 Gym Oxygen | Facebook - O2 Gym Oxygen
O2 Gym Oxygen - Η δική σου ώρα. Η δική σου ενέργεια. Η δική σου νέα αρχή.
